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Recomendamos 3 CONSEJOS CLAVE para la recuperación:
1. Bastante movimiento pero sin dolor o con un dolor mínimo.
2. Buen descanso y nutrición adecuada.
3. Mantener una mentalidad positiva a lo largo de cualquier proceso de rehabilitación y/o fortalecimiento.
¿Porque online?
Una gran parte de cualquier sesión de fisioterapia se centra en la comprensión del paciente y la educación sobre la salud. Queremos llegar a más personas a través de Internet con esto.
La mayor parte, si no toda, en el progreso realizado para curar un dolor persistente, daño crónico de tejidos o dolores diarios, es logrado por el paciente y su voluntad de curarse a sí mismos.
Las lesiones pasan por varias etapas, la fisioterapia presencial es esencial después de grandes traumatismos o en casos de mantenimiento de alta atención, especialmente en las primeras partes de la rehabilitación. Sin embargo, creemos que el cuidado virtual se expandirá, por lo que la fisioterapia en línea será tan efectiva como otros sectores de atención médica a través de la pantalla.
Aquí en Physio Extend queremos promover la independencia y efectividad del crecimiento y/o de la rehabilitación del nuestros clientes. Guiándote con conocimiento científico y entendible sobre lo que puedes hacer para recuperarte bien sin la necesidad de ir a una clínica presencial. También deseamos promover la atención médica en general y nos gustaría expandir nuestra práctica en línea hacia varios centros físicos en un futuro y combinar nuestro método con otros sectores de salud como la nutrición, psicología, medicina general, etc.
Fisioterapia
¿No tienes tiempo para reservar una cita en una clínica local o es demasiado caro? Aquí puedes ponerte en contacto con un profesional de la salud en poco tiempo y desde casa.
Sesión de ejercicio
Si necesitas orientación con el ejercicio, ¡esto es para ti! Conéctate con nuestro fisioterapeuta para una sesión de ejercicio y/o asesoramiento deportivo específico.
Sesión de estiramiento/ relajación
¿Dolorido por exceso de movimiento o por falta de movilidad? Una sesión así no solo ayuda a cargar las pilas del día, también te proporcionará la calma que tu cuerpo necesita.
Rutinas de ejercicio personalizadas
Los programas de ejercicio personalizados también están disponibles para atletas independientes y aficionados al deporte que deseen mejorar cualquiera de sus habilidades físicas por sí mismos a través de diversas rutinas de ejercicio.